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auf der Seite "Yoga"

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Ideen, Test, Berichte


 
Akupressur
gilt meist als kleiner Bruder der Akupunktur, die sich inzwischen einen gewissen Platz im Denken der europäischen Mediziner erkämpfen konnte. Die Akupressur unterscheidet sich allerdings etwas von


 
Bikram Yoga
Der indische Yogameister Bikram Choudhury machte Bikram Yoga populär und ließ sogar die Übungen für dieses Yoga schützen. Bikram Choudhury fand heraus das die Übungen effektifer sind wenn man diese


Iyengar Yoga
Eine Richtung bei Yoga ist Iyengar Yoga und wird mit Hilfsmitteln wie Rückenbänke, Matten, Holzklötze, Gurten und Polster. Yogapraktizierende nennen Hilfsmittel \"Props\". Iyengar Yoga fordert


 
Jivamukti Yoga
Jivamukti Yoga lehrt den Menschen den Hass auf andere Menschen oder auf Gegenständen verschwinden zu lassen und Gottes Liebe zu empfinden. Es lehrt das niemand alleine auf der Welt ist und es keinen


Kriya Yoga
Die wichtigsten Leitlinien bei Kriya Yoga sind Disziplin, Einheit und Vereinigung. Durch Paramahansa Yogananda erlangte Kriya Yoga einen großen Status in der westlichen Welt. Er wurde in seiner Zeit


 
Kundalini Yoga
Bei Kundalini Yoga spielt der Tantrismus eine sehr große Rolle und ähndelt dem Tantra - Yoga. Kundalini Yoga wurde im Jahre 1919 beschrieben und begann die westlichen Kultur zu erobern. Kundalini


Marma Yoga
Im Jahre 1250 wurde das erste mal Marma - Yoga schriftlich erwähnt und gilt als Weiterentwicklung des klassischen Hatha Yoga. Marma Yoga ist eine sehr körperbetonte Art des Yogas. In der Schrift ist


 
Poweryoga
Poweryoga, auch unter Ashtanga Yoga bekannt, wurde 2006 zum Sporttrend des Jahres gekührt und zeichnet sich durch kontinuierliche Bewegungen aus. Dieses Yoga ist für Sportbegeisterte sowie für


Sivananda Yoga
Sivananda Yoga verhilft zu einem ausgeglichener Geist, gesundem Körper, Seelenfrieden und löst innerliche Blockaden. Diese Yogarichtung wurde von den Yogameistern Sivananda und Vishnudevananda


 
VishnuDevanandaYoga
Wer an Yoga denkt, erinnert sich meist an seltsame Körperübungen, die verdächtig nach schmerzhaften Verrenkungen aussehen. Doch eigentlich ist Yoga eine Art Philosophie, die sowohl geistige als auch


Yabluga Yoga
Yabluga Yoga wurde ursprünglich für Frauen konzipiert und beinhaltet körperliche und geistige Übungen zum Erlangen des Einklanges von Körper, Geist und Seele. Yabluga Yoga besteht aus Askese,


 
Yantra Yoga
Basierend auf einem alten System ist Yantra Yoga entstanden und wird seit dem 8. Jahrhundert praktiziert. Yantra bezieht Körper, Geist und Energie gleichermaßen in die Meditation und Lehre ein. Die