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| | Jivamukti Yoga Transformation für Körper und Seele€ 15.98- 4 Bewertungen: 4.0
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Jivamukti Yoga - Transformation für Körper und Seele
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| | | | Bewertung
Leider habe ich den Artikel nie erhalten. Die Antworten auf meine Mails waren Standard Mails, also überhaupt nicht auf mein Problem eingehend. Nie wieder!!
| | Anspruchsvoll
Der informierende Text im Angebot ist nicht genügend aussagekräftig. Für Anfänger sind diese Übungen ungeeignet. Einerseits ist die Übungsfolge sehr schnell, für
meine Yoga-Vorstellungen jedenfalls, zwischendurch werden aber Asanas oftmals sehr
lange gehalten, zB. Kopfstand über 20 Atemzüge. Wenn man Yoga vertraut ist, manche
Asanas zu schwer oder ungeeignet erscheinen, kann man das mit einer Vereinfachung
kompensieren. Darauf wird hier zu wenig hingewiesen. Ich gebe trotzdem volle Punkt-
zahl weil die DVD in ihrer Gesamtheit hervorragend ist. Auch die Länge des Pro-
gramms wird von den Übenden unterschiedlich empfunden, für mich ist ca 1 Stunde
schon recht lang, nicht jeder hat diese Zeit zur Verfügung.Die Wortbegleitung ist
ausgefeilt, an- u. hinweisend und informativ. Die unauffällige Begleitmusik ist nur
das was sie sein soll - Begleitung- sie drängt sich nicht auf, ist aber wie immer
Geschmacksache. Man sieht und spürt, daß hier zwei Könner am Werk sind.
| Empfehlenswert !!!
Die Übungen sind nicht so schnell. Man kommt gut mit und fühlt sich danach topfit.
Man spürt das man den kompl. Körper gestärkt und vitalisiert hat.
Die Laufzeit der DVD ist nicht zu lang und kann gut in den Alltag eingebaut werden.
Auf der DVD ist noch ein kleiner Bonustrack, bei dem man neidisch werden könnte.
David und Sharon zeigen darauf wie gelenkig sie sind. Würd ich auch gern hinbekommen :-)))
Kann ich also empfehlen und der Preis für die DVD ist auch o.k
| | Jivamukti
Sehr gute dvd für zu Hause zum üben. Geht auch nicht so lang und man kann es gut in den Alltag integrieren.
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